Консультации для родителей о эффективных формах, инновационных подходах и новых технологиях при организации работы ДОУ по сохранению и укреплению физического и психического здоровья детей
существуют следующие мероприятия:
- Ритмопластика. Во время занятий у детей развивается музыкальный слух, чувство ритма, гибкость и пластичность, формируется правильная осанка.
- Динамические паузы. Проводятся во время занятий, 2–5 минут, по мере утомляемости детей. Во время них включаются элементы гимнастики для глаз, дыхательной, пальчиковой гимнастики и других в зависимости от вида занятия.
- Подвижные и спортивные игры. Проводятся ежедневно как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребёнка, местом и временем их проведения.
- Релаксация. Для неё используются специально подобранные упражнения на расслабление определённых частей тела и всего организма. Для работы применяется спокойная классическая музыка, звуки природы.
- Пальчиковая гимнастика. Проводится индивидуально либо с подгруппой детей ежедневно. Тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение, быстроту реакции.
- Гимнастика для глаз. Проводится ежедневно по 3–5 минут в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки. Способствует снятию статического напряжения мышц глаз, кровообращения.
- Игровая оздоровительная гимнастика. Проводится ежедневно после дневного сна 5–10 минут. В её комплекс входят упражнения на кроватках на пробуждение, упражнения на коррекцию плоскостопия, воспитания правильной осанки, обширное умывание.
- Самомассаж. Это массаж, выполняемый самим ребёнком. Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, улучшить осанку.
Родителям необходимо активно участвовать в совместных мероприятиях с детьми: дни семейного отдыха, участие мам и пап в детских праздниках, где широко используется музыкальное сопровождение для повышения эмоционального настроя, подвижные игры, игры-эстафеты.